[vc_row][vc_column][vc_column_text]I grunden \u00e4r jag mass\u00f6r utbildad p\u00e5 Axelsons Gymanstiska Institut i K\u00f6penhamn och har sedan vidareutbildat mig i olika tekniker. Idag anv\u00e4nder jag i huvudsak Myofasciell stretch under behandlingarna. Jag har\u00a0 stort intresse f\u00f6r kroppars r\u00f6relsem\u00f6nster i olika sammanhang och detta ledde mig till Pilatestr\u00e4ning och s\u00e5 sm\u00e5ningom utbildning till instukt\u00f6r hos Stockholms Pilates Center.<\/p>\n
Jag tycker om att se\/hitta samband i r\u00f6relsem\u00f6nster hos h\u00e4st och ryttare och mitt arbete som mass\u00f6r (h\u00e4st & m\u00e4nniska), B-instrukt\u00f6r (islandsh\u00e4st) och pilatesinstrukt\u00f6r ger mig m\u00f6jlighet att hj\u00e4lpa ekipage med balans och kommunikation.<\/p>\n
Naturligtvis \u00e4r det inte bara h\u00e4stm\u00e4nniskor som \u00e4r intressanta att arbeta med – genom att ha provat p\u00e5 olika yrken har jag ocks\u00e5 l\u00e4ttare att f\u00f6rst\u00e5 och se r\u00f6relsem\u00f6nster\/skevheter som ger sp\u00e4nningar och r\u00f6relseinskr\u00e4nkningar i vardagen och l\u00e4ttare att se och korrigera\/st\u00e4rka svaghet under\u00a0 behandling och pilatesundervisning.<\/p>\n
Stott Pilates blev ett sj\u00e4lvklart val d\u00e5 det \u00e4r en form av Pilates som de allra flesta kan tr\u00e4na. Det finns anpassningar till begr\u00e4nsningar i r\u00f6relseapparaten i de flesta \u00f6vningar och p\u00e5 s\u00e5 vis kan du vara med och tr\u00e4na bara du har g\u00e5tt en introkurs och har b\u00f6rjat f\u00f6rst\u00e5 \u201cde 5 grundpriciperna\u201d som vi f\u00f6ljer och l\u00e4gger focus p\u00e5 i Stott Pilates.[\/vc_column_text]
och jag forts\u00e4tter med att vidareutbilda mig p\u00e5 kurser och workshops fortl\u00f6pande…..<\/p>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]I grunden \u00e4r jag mass\u00f6r utbildad p\u00e5 Axelsons Gymanstiska Institut i K\u00f6penhamn och har sedan vidareutbildat mig i olika tekniker. Idag anv\u00e4nder jag i huvudsak Myofasciell stretch under behandlingarna. Jag har\u00a0 stort intresse f\u00f6r kroppars r\u00f6relsem\u00f6nster i olika sammanhang och detta ledde mig till Pilatestr\u00e4ning och s\u00e5 sm\u00e5ningom utbildning till instukt\u00f6r hos Stockholms Pilates Center.…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":6,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_oct_exclude_from_cache":false},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.lottawallin.se\/sida\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.lottawallin.se\/sida\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.lottawallin.se\/sida\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lottawallin.se\/sida\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lottawallin.se\/sida\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.lottawallin.se\/sida\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":728,"href":"http:\/\/www.lottawallin.se\/sida\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions\/728"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.lottawallin.se\/sida\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}